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Saunabesuche stärken das Immunsystem, sind gut für die Atemwege und trainieren Herz und Kreislauf. Und: Sie machen auch noch schön. Die Haut wird gereinigt und gut...
Fuß-Gymnastik und -Massage
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Richtige Pflege macht Füße schön
Peeling, Ölbad und Massage / Fußpflegedienste helfen
Ein Leben lang tragen sie uns, legen dabei zigtausende Kilometer zurück – und sind doch so vernachlässigt wie kaum ein anderer Teil unseres Körpers. Spätestens mit dem...
Teufelskreis Burn-out
Berufsleben: Warnsignale ernst nehmen und für Ausgleich sorgen
Nicht nur Menschen in helfenden Berufen und Manager, sondern prinzipiell jeder Beschäftigte kann ein Burn-out erleiden. Der Begriff kommt aus dem Englischen...